完美女人，如何“洗”得健康？

　　由于女性自身有不同于男性生理结构的特殊性，所以就更容易受到病菌感染，引发生殖道炎症。而有的女朋友为了预防感染，就拼命地洗个不停，其实，这并不是解决的办法。因此，想做一个“清洁”女人，不仅要了解自己的身体，还要掌握6个健康细节，排除“洗”的误区。
 
　　私处的自净功能是女性防病的天然屏障。女性的阴道前方是尿道，后方毗邻肛门，所以很易受到污染物感染而引发炎症。正常情况下，女性的外生殖道有着自我防御功能：双侧大阴唇自然合拢，内侧的小阴唇呈关闭状态，防止外界污染进入。宫颈腺体分泌的粘液栓充塞在阴道口，形成天然屏障，阻止有害菌入侵。

　　女性阴道内部并不是无菌的，就像我们看得见的宏观世界，是多种生物种群和谐共生的环境，阴道内同样也寄居有许多不同种类的细菌。但通常它们不会引起疾病，被称为正常的阴道菌群，也是条件致病菌。
 
　　阴道自净的两大生理基础。一是卵巢分泌的雌孕激素能使阴道上皮细胞增生，表层细胞角化脱落，增加了对病原体的抵抗力；另一个是阴道细胞内含丰富的糖原，在阴道内乳酸杆菌的作用下，糖原分解为乳酸，使阴道处于弱酸环境（PH值多在4.5以下），使那些易于在碱性环境中生长的病原体受到抑制。

　　某些女性朋友十分注重个人清洁，于是清洗过度，反而招致阴道感染。就是在这样的情况下，很多的女性走入“洗”的误区：

　　1. 滥用洗液，破坏了阴道内的酸碱平衡。这些年，市场上涌现出许多的外阴清洗液、护理液，它们有些是含有茶树、芦荟提取物和保湿因子的护理液，有些是含有中药成分的清洗液。这些洗液自身带有不同的酸碱性，不加选择地滥用将导致阴道内正常的酸碱度被改变，引发感染。

　　2.杀菌洗液，打乱了阴道内环境的菌群平衡。阴道有自净作用，正常情况下阴道的内环境存在着自身的生态平衡。滥用具有杀菌抑菌作用的洗液，势必会对原有的生态平衡造成影响，抑制、杀灭了部分正常菌群，使另一部分微生物过度生长，当遇到机体自身免疫力较差时，就可能造成新的感染。

　　那么，清洁女人需要关注哪些细节呢？

　　1、外阴清洗要适度

　　一些女性认为白带是不清洁的分泌物，常用手指裹上消毒巾等伸入阴道口擦洗或者用消毒液冲洗阴道，这是一种不正确的行为。白带是一种透明的阴道分沁物，正常白带没有必要刻意去除。探入阴道清洗反而可能将病菌带入，破坏阴道正常的菌群环境，引发阴道炎。

　　专家提示：阴道本身具有自净的功能，正常的女性不需要做阴道冲洗。